Velkommen til Ditt Pusterom
Et levende rom for pust, stillhet og indre regulering.
Dette er ikke et kurs du skal “gjennom”.
Det er et sted du kan komme tilbake til.
Igjen og igjen.
Her møtes du i ditt eget tempo –
med veiledede meditasjoner, pustearbeid, live samlinger
og et fellesskap som ikke krever mer av deg
enn at du er til stede slik du er.
Hva er Ditt Pusterom?
Ditt Pusterom er en medlemsportal for deg som:
– kjenner at nervesystemet trenger omsorg, ikke optimalisering
– lengter etter ro uten å måtte forklare deg
– ønsker jevn støtte fremfor korte intensiver
Du får:
- ✨ Live meditasjoner og pustestunder
- ✨ Et voksende bibliotek med guidede praksiser du kan bruke når behovet melder seg
- ✨ Tilgang til Pustehagen – et stille, varmt fellesskap
- ✨ Et rom der du ikke skal prestere utvikling, men tillate å lande
Dette er et sted å lande.
Ikke et sted å bli flinkere.
Hvordan det oppleves
De fleste som kommer hit, sier noe lignende:
“Jeg puster dypere bare av å være her.”
Det er fordi alt i Ditt Pusterom er bygget for å:
- senke tempo
- gi rom for pauser
- støtte kroppens egen intelligens
Du kan delta aktivt.
Eller bare lytte.
Eller være stille lenge.
Alt er riktig. Ingen ting er feil.
Hvem er dette for?
Ditt Pusterom er for deg som:
- ofte holder mer enn du viser
- har prøvd “alt”, men savner det enkle
- kjenner at pusten er nøkkelen, men vil veiledes mykt
- ikke vil pushes – bare inviteres
Hvis du leser dette og kroppen din blir litt mykere:
da er det nok.
HVA DU FÅR
Medlemskapet inkluderer:
🌀 Meditasjonsbibliotek
-
korte og lengre guidede praksiser
-
pust for regulering, hvile og klarhet
-
lydfiler du kan vende tilbake til igjen og igjen
🌙 Live praksis
-
rolige live-samlinger (opptak tilgjengelig)
-
ingen forventning om deling
-
du kan bare lytte – eller være med
🌱 Community: Pustehagen
-
et lukket fellesskap for medlemmene
-
delinger, refleksjoner og invitasjoner
-
ingen algoritmer, ingen støy
✨ En rytme som respekterer nervesystemet
-
få, men meningsfulle innslag
-
ingen overflod av innhold
-
rom for integrasjon
Pustehagen – fellesskapet
Som medlem får du også tilgang til Pustehagen.
Pustehagen er ikke et typisk community.
Det er ingen krav om deling.
Ingen daglige oppgaver.
Ingen “bli synlig”-press.
Her kan du:
- lese andres refleksjoner
- dele når det kjennes sant
- være i kontakt uten å måtte være på
Et sted for resonans – ikke respons.
Jeg er Veslemøy
Jeg veileder ikke fordi jeg har alle svarene,
men fordi jeg vet hvordan rom holdes.
Mitt arbeid handler om:
- å lytte dypere enn ordene
- å lese det subtile
- å invitere kroppen tilbake i balanse
Ditt Pusterom er skapt som et sted
jeg selv skulle ønske fantes tidligere.
PRAKTISK
-
Medlemskap med månedlig betaling
-
Ingen bindingstid
-
Avslutt når som helst
-
Alt innhold tilgjengelig så lenge du er medlem
- Du beholder prisen så lenge du er medlem - også når prisen øker
👉Dette er en invitasjon – ikke et løfte om transformasjon.
Du kommer ikke for å bli fikset.
Du kommer for å bli møtt.
Bli med i Ditt Pusterom
Må jeg delta live hver gang?
Må jeg være aktiv i fellesskapet?
Må man ha meditert før, for å ha utbytte av å være med?
Jeg er kun interessert i pust, passer det for meg da?
Er dette terapi?
Hva om jeg mister motivasjonen?
Kan jeg avslutte når som helst?
Er dette et kurs?
Basis
kr 229/mnd
Ingen bindingstid
- Kurs i hvordan å meditere
- Bruke hele meditasjonsbiblioteket
- Delta på 1 månedlig live-meditasjon
- Mulighet til å stille spørsmål/få svar
- Ingen bindingstid
PREMIUM
kr 1790/år
Du sparer kr 958,-
- Alt som er i Basismedlemsskap
- I tillegg får du:
- Delta på 2 månedlige live-meditasjoner
- Fellesskap med andre i Pustehagen
- Bindingstid á 1 år
Dette sier andre:
