Velkommen til

Ditt Pusterom 


Et stille rom å lande.

Et rolig, levende medlemskap – med guidede meditasjoner, pust, live samlinger og et fellesskap der du kan være som du er.


Finn veien hjem til pusten.

 
Velkommen inn i Pusterommet

Opplever du:

 


• at livet går for fort, hele tiden er det noe som skal gjøres, tenkes, ordnes?

• at det er vanskelig å lande og finne ro alene?

• at du lengter etter noe mer, men det er vanskelig å finne ut hva?

Ditt Pusterom er ikke nok et kurs du "skal gjennomføre" eller "bli flinkere i". Det er et rom du kan vende tilbake til – med eller uten deltakelse – i ditt tempo.
 

Igjen og igjen.

Når kroppen trenger det.

Når nervesystemet ber om ro.

Når livet blir for mye

– eller når det endelig er rom for mer.

  

DITT PUSTEROM ER FOR DEG SOM:

 

  • kjenner at du er lei av å “fikse deg selv”

  • lengter etter ro til å bare være, ikke  enda mer prestasjon

  • ønsker et sted å lande – ikke et nytt prosjekt

  • vil ha tilgang til guidet praksis, uten press

 

Her finner du:

  • Et voksende bibliotek av guidede meditasjoner 

  • Live meditasjoner og pustetreninger  - opptak tilgjengelig

  • Pustehagen – et mykt fellesskap for deling og tilhørighet, uten prestasjon

  • Fri tilgang – bruk det når du trenger det

 

Ingen stress. Ingen krav. Bare et rom som venter.

De fikk mer ro, bedre søvn og mer klarhet:

 PUSTEHAGEN (FELLESSKAP)

 

Pustehagen er ikke et vanlig fellesskap.

Det er:

  • stille

  • sakte

  • vennlig

  • frivillig

Her kan du:

  • dele når du vil – eller aldri

  • lese andres refleksjoner

  • kjenne at du ikke er alene

Dette er et rom der tilstedeværelse er viktigere enn aktivitet.

Jeg er Veslemøy


Familieterapeut, veileder i mestringsmedisin, puste- og meditasjonslærer. I mange år arbeidet jeg med å hjelpe barn og familier i krise, og jeg så at det mennesker har felles i vår moderne tid, er et høyt stressnivå. 

Et stressnivå i kroppen som gir helseutfordringer, en følelse av å alltid være "på", tvil og usikkerhet, samtidig som mange kjenner at det må være noe mer.

Jeg har skapt Ditt PUSTEROM for å gi deg et sted å lande, og fordi jeg selv trengte et sted som dette.

Et sted uten prestasjon.
Uten konstant utvikling.
Uten krav om å være “på”.

Jeg guider med pust, stillhet og tilstedeværelse – og inviterer deg inn, hvis det resonerer. 

Ditt Pusterom

  • Medlemskap med månedlig betaling

  • Ingen bindingstid

  • Avslutt når som helst

  • Alt innhold tilgjengelig så lenge du er medlem

  • Du beholder prisen så lenge du er medlem - også når prisen øker

 

👉 Velg det som føles riktig for deg:
Månedlig medlemskap, basis – for deg som vil teste roen.
Årlig premium – for deg som vil puste og vokse i fellesskapet over tid.

 

Ja jeg vil inn nå

BASIS

kr 229/mnd

Ingen bindingstid

  • Kurs i hvordan å meditere 
  • Bruke hele meditasjonsbiblioteket
  • Delta på 1 månedlig live-meditasjon
  • Fellesskap med andre i Pustehagen
  • Mulighet til å stille spørsmål/få svar
  • Ingen bindingstid
Jeg velger BASIS

PREMIUM

kr 1790/år

Du sparer kr 958,-

  • Kurs i hvordan å meditere 
  • Bruke hele meditasjonsbiblioteket
  • Delta på 2 månedlige live-meditasjoner
  • Fellesskap med andre i Pustehagen
  • Mulighet til å stille spørsmål/få svar
  • Bindingstid á 1 år
Jeg velger PREMIUM