Velkommen til
Ditt Pusterom
Et stille rom å lande.
Et rolig, levende medlemskap – med guidede meditasjoner, pust, live samlinger og et fellesskap der du kan være som du er.
Finn veien hjem til pusten.
Opplever du:
• at livet går for fort, hele tiden er det noe som skal gjøres, tenkes, ordnes?
• at det er vanskelig å lande og finne ro alene?
• at du lengter etter noe mer, men det er vanskelig å finne ut hva?Ditt Pusterom er ikke nok et kurs du "skal gjennomføre" eller "bli flinkere i". Det er et rom du kan vende tilbake til – med eller uten deltakelse – i ditt tempo.
Igjen og igjen.
Når kroppen trenger det.
Når nervesystemet ber om ro.
Når livet blir for mye– eller når det endelig er rom for mer.
DITT PUSTEROM ER FOR DEG SOM:
-
kjenner at du er lei av å “fikse deg selv”
-
lengter etter ro til å bare være, ikke enda mer prestasjon
-
ønsker et sted å lande – ikke et nytt prosjekt
-
vil ha tilgang til guidet praksis, uten press
Her finner du:
-
Et voksende bibliotek av guidede meditasjoner
-
Live meditasjoner og pustetreninger - opptak tilgjengelig
-
Pustehagen – et mykt fellesskap for deling og tilhørighet, uten prestasjon
-
Fri tilgang – bruk det når du trenger det
Ingen stress. Ingen krav. Bare et rom som venter.
De fikk mer ro, bedre søvn og mer klarhet:
PUSTEHAGEN (FELLESSKAP)
Pustehagen er ikke et vanlig fellesskap.
Det er:
-
stille
-
sakte
-
vennlig
-
frivillig
Her kan du:
-
dele når du vil – eller aldri
-
lese andres refleksjoner
-
kjenne at du ikke er alene
Dette er et rom der tilstedeværelse er viktigere enn aktivitet.
Jeg er Veslemøy
Familieterapeut, veileder i mestringsmedisin, puste- og meditasjonslærer. I mange år arbeidet jeg med å hjelpe barn og familier i krise, og jeg så at det mennesker har felles i vår moderne tid, er et høyt stressnivå.
Et stressnivå i kroppen som gir helseutfordringer, en følelse av å alltid være "på", tvil og usikkerhet, samtidig som mange kjenner at det må være noe mer.
Jeg har skapt Ditt PUSTEROM for å gi deg et sted å lande, og fordi jeg selv trengte et sted som dette.
Et sted uten prestasjon.
Uten konstant utvikling.
Uten krav om å være “på”.
Jeg guider med pust, stillhet og tilstedeværelse – og inviterer deg inn, hvis det resonerer.
Ditt Pusterom
-
Medlemskap med månedlig betaling
-
Ingen bindingstid
-
Avslutt når som helst
-
Alt innhold tilgjengelig så lenge du er medlem
- Du beholder prisen så lenge du er medlem - også når prisen øker
Ja jeg vil inn nå
Passer dette hvis jeg er ny til meditasjon/pust?
Må man sitte i lotus for å meditere?
Må man ha meditert før, for å ha utbytte av å være med?
Jeg er kun interessert i pust, passer det for meg da?
Er det bindingstid?
Kommer prisen til å stige?
Hvor mye trenger jeg å delta i fellesskapet?
Er dette et kurs?
BASIS
kr 229/mnd
Ingen bindingstid
- Kurs i hvordan å meditere
- Bruke hele meditasjonsbiblioteket
- Delta på 1 månedlig live-meditasjon
- Fellesskap med andre i Pustehagen
- Mulighet til å stille spørsmål/få svar
- Ingen bindingstid
PREMIUM
kr 1790/år
Du sparer kr 958,-
- Kurs i hvordan å meditere
- Bruke hele meditasjonsbiblioteket
- Delta på 2 månedlige live-meditasjoner
- Fellesskap med andre i Pustehagen
- Mulighet til å stille spørsmål/få svar
- Bindingstid á 1 år
