Pusteøvelser - del 1

Heisan! 

Først og fremst; gratulerer! Fordi det å bestemme deg for å ville jobbe med pusten vil gi deg 

✅ mer ro
✅ bedre helse
✅ bedre prestasjoner

Det er min overbevisning - og jeg ser frem til at vi sammen får et grunnlag for å måle akkurat det. 

Jeg har satt opp en side med grunnøvelser til deg. 

Jobb med dem nå i starten - så får du mer etterhvert. 

Registrer deg under her - så får du øvelsene tilsendt!