Finn ro med
Gratis meditasjonskveld
Senk farten og finn hvilepuls.

Dette er for deg som ønsker å:
✨ Stilne tankene
✨ Gi slipp
✨ Finne ny innsikt
✨ Utvikle intuisjonen din
Vi møtes online, på Zoom. Det er kun meg som er på kamera, du sitter eller ligger hjemme hos deg selv 💕
Kjenner du deg igjen i ett eller flere av punktene under?
- det er vanskelig å slappe av, det er for mye som skjer, som skulle vært gjort - og når kvelden endelig kommer blir du rastløs og stresset.
- selv om du legger deg stuptrøtt, er det vanskelig å sovne. Tankene kverner, klokken tikker, og du vet at når du først sovner så våkner du igjen etter noen få timers søvn.
- du trenger en pauseknapp til livet, det blir bare så alt for mye innimellom.
- du har meditert tidligere, men liker best å meditere sammen med andre.
- du har aldri meditert før, og er usikker på om det passer for deg. For du kunne egentlig tenkt deg å prøve - det har bare aldri passet sånn.
- du har lyst å unne deg selv noe godt. Det er din tur nå!
Da er denne kvelden for deg!
Alt du trenger å gjøre er å sette av dato og tidspunkt, og melde deg på via knappen under her
Ja - jeg blir med!
Hei - jeg er Veslemøy!
Som så mange andre flinke piker der ute, hang jeg i stroppen både sent og tidlig. Jeg tok på meg ansvar, noen ganger mer enn jeg burde, og uansett hva jeg gjorde eller oppnådde ble jeg aldri fornøyd. Jeg kunne alltid ha gått litt lengre, slanket meg noen flere kilo, hoppet litt høyere, holdt et enda bedre foredrag.
Det var først når jeg møtte meg selv i meditasjon at jeg skjønte at det er ikke nødvendig å være sin egen verste fiende. Det er ikke nødvendig å være så selvkritisk, selvdømmende og forbasket perfekt hele tiden.
Faktisk - det jeg opplevde når jeg la vekk selvjustisen var:
- mer glede
- mer overskudd
- mer ro
- mer takknemlighet
- mer effektivitet
...For når jeg slapp å bruke energien min på å herje med meg selv, først da ble jeg produktiv. Skapende. Energisk. Rolig. Avslappet. Og glad.