Pust, stillhet og nÊring ved Middelhavet 

Et 5-dagers retreat pÄ Casa Dali

 

Reserver plass

Et pusterom i Spania.
Et sted der du finner tilbake til deg selv


VĂ„ren 2026 Ă„pner vi dĂžrene til Casa DalĂ­ — et sted hvor fjellene bĂŠrer stillhet, hvor havvinden renser tankene, og hvor du fĂ„r komme hjem til kroppen din igjen.

Dette retreatet er en invitasjon.
En invitasjon til Ä puste dypere, bevege roligere, lande mykere, og kjenne at livet Äpner seg fra innsiden.

For noen er dette en pause.
For andre er det en ny begynnelse.
For alle er det en retur.

En tid for pusten, kroppen og naturens rytme

Dagene pÄ Casa Dalí er formet for Ä gi deg den sjeldne opplevelsen av Ä senke skuldrene fullstendig.
Du blir guidet inn i en rytme hvor kroppen fÄr snakke, hvor nervesystemet fÄr regulere seg selv, og hvor pusten blir en levende portal til klarhet.

Du trenger ikke prestere.
Du trenger ikke “fĂ„ det til”.
Du trenger bare Ä vÊre, og la oss bÊre deg med vÄr erfaring, vÄr ro og vÄr tilstedevÊrelse.

En tid for pusten, kroppen og naturens rytme

Dagene pÄ Casa Dalí er formet for Ä gi deg den sjeldne opplevelsen av Ä senke skuldrene fullstendig.
Du blir guidet inn i en rytme hvor kroppen fÄr snakke, hvor nervesystemet fÄr regulere seg selv, og hvor pusten blir en levende portal til klarhet.

Du trenger ikke prestere.
Du trenger ikke “fĂ„ det til”.
Du trenger bare Ä vÊre, og la oss bÊre deg med vÄr erfaring, vÄr ro og vÄr tilstedevÊrelse.

🏡 Casa Dalí – Der virkeligheten blir mykere

Midt mellom fjell og hav ligger Casa Dalí — et stille, vakkert og subtilt magisk sted.
Huset er badet i lys. Terrassene vender mot solnedgangen.
Og hver natt hviler du i lune rom som omslutter deg med stillhet og trygghet.

Her finnes rom du kan trekke deg tilbake til nĂ„r du trenger alenetid —
og Äpne, levende rom der du kan dele, puste og vÊre i fellesskap.

Det er et sted som puster med deg.

🌿 KORT TEKST TIL SALGSSIDE

(Poetisk, inviterende, klar – perfekt til hero- eller sted-seksjonen)

Casa Dalí – et sted som puster med deg

Casa DalĂ­ ligger pĂ„ en liten hĂžyde med utsikt mot saltsjĂžene og Middelhavet – et sted der kroppen faller til ro fĂžr du rekker Ă„ tenke.
Tre hus omgitt av hage, frukttrÊr, palmer og vann danner en intim ramme rundt retreatet. Her bor du i et lite fellesskap, med rom for bÄde nÊrhet og stillhet.

Basseng, myke morgenlyder og lune terrasser inviterer deg inn i rytmen av noe stĂžrre:
en langsom, naturlig puls som stĂžtter pust, hvile og regenerasjon.
Casa Dalí er et sted som bérer deg – stille, mildt og presist.

🌿 Casa DalĂ­ – et sted som Ă„pner seg i ditt tempo

(tekst skrevet i trÄd med ditt Human Design og Gene Keys)

Casa Dalí er ikke et sted du ankommer — det er et sted som stille lar deg komme inn.

PÄ en liten hÞyde, mellom palmer, frukttrÊr og den vide himmelen over Middelhavet, ligger en eiendom som bÊrer en sjelden kvalitet: en ro som ikke mÄ skapes, men som allerede er der. En ro som mÞter deg fÞr du rekker Ä spÞrre etter den. Det fÞrste du kjenner er stillheten. Den andre, pusten som slipper litt dypere.

Fra den store hagen kan du skimte saltsjþene og havet i det fjerne. Lyset her er mykere, klarere — som om det inviterer deg inn i en annen rytme enn den du lever i hjemme. En rytme som passer deg. En rytme som kroppen din kjenner igjen.

PÄ eiendommen ligger tre hus, hver med sin egen varme og sitt eget lille univers. Deltakerne bor i intime dobbeltrom, to rom i hvert hus, med egen stue, kjÞkken og bad til hvert soverom. Det gjÞr retreatet bÄde eksklusivt og nÊrt: du fÄr fellesskapet, men ogsÄ rommet du trenger for deg selv.

Som Projector er du skapt for Ă„ kjenne nĂ„r energien er riktig — og Casa DalĂ­ tilbyr nettopp det: et miljĂž som bĂŠrer deg, ikke krever noe av deg. Et sted hvor du kan lytte innover uten forstyrrelser, og samtidig fĂ„ muligheten til Ă„ dele, utforske og vĂŠre i kontakt med andre sjeler som sĂžker det samme.

Her kan du bevege deg mellom:

đŸŒ± Steder for stillhet — lune hjĂžrner, skygger, smĂ„ lunder i hagen
🌊 Steder for flyt — bassenget, terrassene, lyset som danser i vannet
đŸ”„ Steder for fellesskap — samlingspunkter hvor ord, latter og pust fĂ„r renne sammen
đŸŒŹïž Steder for klarhet — utsikten mot havet, morgenlyset over saltsjĂžene
☀ Steder for gjenfĂždelse — kroppslig praksis pĂ„ terrakotta-fliser, med vind som beveger seg som en ny begynnelse

Casa DalĂ­ er et sted hvor du ikke trenger Ă„ prestere.
Hvor du ikke trenger Ä fremstÄ som noe eller gjÞre noe riktig.
Her fĂ„r du lov til Ă„ vĂŠre — i din rytme (GK 5), i din indre klarhet (GK 64), i kroppen (GK 46), i det som er sant for deg (GK 63).

Retreatet er lite og intimt med god tid til hver enkelt deltaker. Det gjĂžr at vi kan mĂžte deg der du er — og du kan lande i deg selv uten Ă„ miste deg selv.

Casa DalĂ­ inviterer til det livet Projectors er bygd for:
Mer rom. Mer flyt. Mer guiding. Mindre motstand. Mer naturlige invitasjoner.

Her fĂ„r du komme hjem — ikke til et sted, men til deg selv.

🌿 SEKSJON 4 – Programoversikt (dag-for-dag)

Block:

  • Accordion block (perfekt for dagsprogram!)

  • Eller 3-column “features” block

Use colors:

  • Bakgrunn: Aloe Verde (#7A9E75, 10% opacity)
    (= veldig lys, nesten mintgrĂžnn wash)

  • Tekst: Dali Ocean Blue (#4A7C94)

Accordion-overskrifter:

  • Terracotta (tekst eller linje)

  • Ikoner i Meditation Gold (valgfritt)

đŸ§˜â€â™€ïž Det du vil oppleve

‱ Dype pustesirkler som forlenger nervesystemets kapasitet og Ă„pner kroppen fra innsiden
‱ Somatiske þvelser som lþser opp i stagnasjon, spenning og gammel stresskodet energi
‱ Stille og guidede meditasjoner som gjþr tankene klare og hjertet mer romslig
‱ Kroppsseremonier i naturen hvor jord, vind og sol arbeider sammen med deg
‱ ErnĂŠringsforedrag med fokus pĂ„ vitalisering, restitusjon og naturlig energi
‱ Myke bevegelsespraksiser som gir deg en fþlelse av hjemkommenhet i kroppen
‱ Regenerative rutiner i naturen som lĂŠrer deg Ă„ hente livskraft fra jorden igjen
‱ Tid alene – og likevel aldri ensom

Dette er ikke et intensivt program.
Det er et organisk opphold, skapt for at du skal lande i din egen rytme.

🌾 Hvorfor dette retreatet virker

Fordi vi ikke tvinger deg til transformasjon. Vi Äpner rommet for den.
Fordi det ikke handler om teknikkene — men om tilstedevérelsen.
Fordi du blir mĂžtt med milde blikk, dype perspektiver og erfarne hender.

Fordi pust er kroppens eldste sprÄk.
Fordi naturen er jordens eldste healer.
Fordi du innerst inne lengter etter Ă„ huske hvem du er, fĂžr du ble travel, trĂžtt, stram og oppstykket.

Dette retreatet er en regenererende spiral.
Du kommer tilbake som deg selv — bare mer hel, mer rolig, mer Ă„pen og mer klar.

VÄre instruktÞrer

VeslemĂžy StrandabĂž

Projector, pusteterapeut, yogainstruktĂžr, mentor og emosjonell veiviser.
Veslemþy leder med mykhet, presisjon og intuitiv skarphet — hun ser deg, leser deg og mþter deg akkurat der du er.

Mari Lise Solem

Somatisk praktiker, ernĂŠringsveileder, fasilitator og naturbasert lĂŠrer.
Mari Lise skaper trygghet, jordnérhet og kroppslig visdom — du fþler deg hel i hennes nérvér.

Sammen skaper de et rom der du ikke bare utvikler deg — du lander.

🌿 SEKSJON 5 – Instruktþrene (Veslemþy & Mari Lise)

Block:

  • 2 columns (image left/right + text)

  • Use two blocks stacked vertically for enhetlig rytme

Use colors:

  • Bakgrunn: White Sands (#FAF8F4)

  • Navn i Dali Ocean Blue

  • Undertittel i Terracotta Breath

🌿 SEKSJON 6 – Hva deltakerne oppnĂ„r (benefits)

Block:

  • 3-column “features” block

  • Ikon + tittel + kort tekst

Use colors:

  • Bakgrunn: Solhud Beige (#EFE6D8)

  • Ikoner i Meditation Gold (#D4A656)

  • Tekst i Dali Ocean Blue (#4A7C94)

đŸ€ Hvem dette retreatet er for

Dette retreatet er for deg som kjenner en stille lengsel etter:

– mer energi
– mer ro
– mer kontakt med kroppen
– mer forankring
– mer mening
– mer deg

For deg som er sliten, men ikke vil gi opp.
For deg som kjenner at noe nytt vil vokse, men som enda ikke vet hvordan.
For deg som er klar for et liv med mindre motstand og mer harmoni.

đŸŒŸ Det du tar med deg hjem

– En kropp som fþles lettere og mer levende
– Et nervesystem i dypere balanse
– Pusteteknikker du kan bruke resten av livet
– En intuitiv forstĂ„else av hva du trenger
– En mer stabil indre rytme
– En myk tillit til deg selv
– En opplevelse av fred du tar med deg i alt du gjþr

Og kanskje viktigst:
Du gjenfinner kraften du mistet pÄ veien.

🌿 SEKSJON 7 – Regenerative naturrutiner (modul)

Block:

  • Full-width image background

  • Overlay text block centered

Use colors:

  • Full-width bilde av natur

  • Tekst overlay hvit (#FAF8F4) eller Dali Ocean Blue (#4A7C94)

  • Aksentord i Meditation Gold

Call To Action

🌿 Pris, praktisk info & booking

Block:

  • Pricing block

  • 2-column block: “Dette inkluderer” / “Praktisk info”

Use colors:

  • Bakgrunn: Dali Ocean Blue (#4A7C94)

  • Tekst: hvit

  • Knapp: Terracotta Breath (#C6724E)

Tips:
Dette gir en WOW-effekt og skiller seg fra resten gjennom kontrast.

🌟 PĂ„melding

Begrensede plasser — dette retreatet holdes intimt for at hver deltaker skal fĂ„ oppmerksomhet, plass, ro og dybde.

Hvis du kjenner et stille «ja» i kroppen, er du invitert.
Vi gleder oss til Ă„ ta imot deg.

FULL PRIS

19.999,-

Dette inkluderer

  • Overnatting i dobbeltrom
  • tre nĂŠringsrike mĂ„ltider daglig
PÅMELDING

EARLY BIRD

15.999,-

Top features

  • Excepteur sint occaecat velit
  • Excepteur sint occaecat velit
  • Excepteur sint occaecat velit
  • Excepteur sint occaecat velit
  • Excepteur sint occaecat velit
PÅMELDING

SEKSJON 9 – Testimonials

Block:

  • Carousel eller 3-column quotes

Use colors:

  • Bakgrunn: White Sands (#FAF8F4)

  • Quotes i Terracotta Breath

  • Navn i Aloe Verde

Amazing Feature

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia.

Amazing Feature

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia.

🌟 PĂ„melding

Begrensede plasser — dette retreatet holdes intimt for at hver deltaker skal fĂ„ oppmerksomhet, plass, ro og dybde.

Hvis du kjenner et stille «ja» i kroppen, er du invitert.
Vi gleder oss til Ă„ ta imot deg.

 

 

 

🌿 SEKSJON 10 – Final CTA (closing invitation)

Block:

  • Full-width centered text + CTA button

Use colors:

  • Bakgrunn: Terracotta Breath (#C6724E)

  • Tekst: hvit

  • Knapp: Meditation Gold (#D4A656)

  • Underknapp: white outline

PÅMELDING

⭐ SISTE STYLING (viktig):

Typography i Kajabi:

  • Heading font: Playfair Display (klassisk, poetisk)

  • Body font: Inter eller Lora

Border radius:

  • 18–26 px pĂ„ bilder

  • 8–12 px pĂ„ knapper

Line spacing:

  • Tekst: 1.4–1.6

  • Overskrifter: 1.2

Mobilversjon:

  • Legg til ekstra padding top/bottom i alle seksjoner

  • Del lange overskrifter i linjeskift pĂ„ mobil

Pust, stillhet og nÊring ved Middelhavet

«Pust, stillhet og nĂŠring ved Middelhavet — rom for dem som vil lande i kroppen fĂžr de tar neste steg.».